Ved røykeslutt vil forbrenningen gå litt ned, og apetitten vil øke, noe som fører til at mange kompenserer med å spise mer. Omkring 85 prosent går litt opp i vekt. Noen vil kjede seg, og savne noe å holde i hånda. Da er det lett å ty til usunne ting som sjokolade, snacks og brus.

Anders Sørfonden jobber som fastlege i Oslo, i tillegg til at han utdannet kiropraktor. I hans hverdag som fastlege jobber han tett sammen med kiropraktorene og han ser hvordan både klinikeren og pasienten kan dra nytte av dette samarbeidet.

Ved å henvise pasienter med muskel- og skjelettlidelser til kiropraktor opplever han en fornøyd pasient som føler han blir tatt på alvor ved å bli henvist til en spesialist på muskel- og skjelettlidelser. Det er kort ventetid og lite utgifter for pasienten. Kiropraktorene har rett til å sykemelde samt henvise til røntgen diagnostikk dersom nødvendig.

Akupunktur går ut på at man setter nåler i bestemte punkter i kroppen, og er en av de mest brukte formene for alternativ behandling. Akupunktur blir mest brukt ved forskjellige typer smerter. Men blir også brukt mot en lang rekke andre helseproblemer som angst, artrose, astma, migrene, søvnløshet med mer.

I 30 års alderen begynner vi å miste muskelmasse dersom vi ikke er aktive. Så mye som 1 % muskelmasse forsvinner hvert år dersom vi ikke kompenserer med trening. Mindre muskelstyrke kan gjøre hverdagen tyngre ettersom dagligdagse gjøremål blir vanskeligere og tyngre i tillegg til at balanseevnen svekkes.

Stadig flere barn og ungdommer må behandles for plager etter overdreven bruk av nettbrett, smarttelefon og pc. Dette er ubehag og lidelser som før var forbeholdt voksne.

Mange begynner å bruke nettbrett og smarttelefon allerede fra de er drøyt ett år gammel. Hvis de blir sittende og se ned i fanget flere timer til dagen, dannes grunnlag for rygg- og nakkeplager som de kanskje drar med seg resten av livet, advarer vår kiropraktor Camilla Bjørnsen Tjensvoll.

Tor Christian ble intervjuet av SMIS (Student Mediene I Stavanger) angående tips for å unngå smerter i rygg og nakke i forbindelse med eksamenstiden. Enkle grep kan forebygge eksamens plager. Følg linken for hele teksten...

  Vi har nå lansert våre nye nettsider med bedre funksjonalitet og masse informasjon om oss og ulike plager. Vi har blant annet masse videoer og tips til smerter i ulike deler av kroppen.   Prøv vår online booking funksjon...

Siden 2005 er det ikke bare leger som har sykemeldingsrett. Manuellterapeuter og kiropraktorer har ikke bare mulighet til å sykemelde, men også henvise til billeddiagnostikk, og henvise til spesialist.   I Dagens Medisin skriver...