Kom i form 2018

 

Ønsker du å bli sterkere, få bedre kondisjon og få hjelp til å endre livsstil? Her får du alt i ett med to personlig trener-timer, to konsultasjoner hos ernæringsterapeut (inkl. bodyscan) og inspirerende gruppetimer i en pakke. Alt gjennomført av kvalifisert og dyktig personell med lang erfaring.

Dette introduksjons-programmet kan hjelpe deg til å starte en ny og sunnere hverdag.

Tirsdager fra 18.00-19.00, oppstart 27 februar

–       Tirsdag 27 februar      – Velkommen and basis trening, PTS2 Lagårdsveien 77*

–       Tirsdag 06 mars          – Sirkeltrening

–       Tirsdag 13 mars          – HIIT (high intensity interval training)

–       Tirsdag 20 mars          – Utholdenhet og avspenning

–       Tirsdag 27 mars          – Påske

–       Tirsdag 03 april           – Utholdenhet og avspenning

–       Tirsdag 10 april           – HIIT

–       Tirsdag 17 april           – Styrke, PTS2 Lagårdsveien 77*

–       Tirsdag 24 april           – HIIT sirkeltrening

*Disse dagene gjennomføres på gitt sted, resterende treninger holdes utendørs med værforbehold eller ved PTS2.

– PT timer vil bli holdt ved PTS 2 eller PTS 1 i Stavanger sentrum.

– Ernæringskonsultasjoner vil bli holdt ved Klinikk Libra.

– Pris 4900 kr

 

For påmelding send mail til: Ingjerd@klinikklibra.no