Ett 3 minutters treningsprogram som kan gjøres i små eller store grupper på arbeidsplassen eller på skolen. Treningsprogrammet er utviklet for å gi deg en bedre, sterkere og sunnere holdning samt stimulere til aktivitet.
Her kan du laste ned treningsprogrammene
Voksen: Straighten-up Straighten-up
Barn: Straighten-up